Если вы мечтаете попробовать большое количество блюд разных стран — европейская кухня решит эту задачу. В ее основе огромное множество рецептов, потому что территория Европы невероятно большая: это и французская кухня с ее воздушными круассанами, и итальянская кухня с изысканной лазаньей, и знаменитый греческий салат с фетой, и испанский суп гаспачо — и еще сотни блюд. Самой полезной принято считать средиземноморскую кухню, потому что ее особенностью является принцип питания лишь свежеприготовленными блюдами, и приверженцы этой кухни во многих случаях применяют в готовке легко усваиваемое организмом оливковое масло.